长沙晚报掌上长沙3月25日讯（通信员张喜彭赛玲）冬春季节是老年东说念主慢性病高发、健康风险攀升的关节技术。为切实升迁辖区老年东说念主健康教悔与自我照护智商，近日，天心区南托街说念社工站于滨洲新村开展“安逸无忧健康相守”老年健康学习小组举止。举止以社会维持表面与上风视角为专科维持，累计开展6节系统化干事，苦衷老年东说念主15名，以专科社工力量为辖区老东说念主筑起“家门口”的健康看守网。
本次举止精确聚焦老年东说念主健康刚需，围绕疾病矜重、科学饮食、养生通顺、心境维持四大中枢本体，遴荐“常识解说+实操教师+道理互动+专科义诊”的多元神态，秩序渐进股东干事。
在联系栽种与氛围营造阶段，社工以“杯子节节高”道理游戏破冰，勾通老东说念主共同制定小组契约，快速排斥生分感，栽种安全、包容的小组环境。从第二节启动，小组迟缓参加妙技学习与常识传递形态：养新手指操机动手部、促进轮回；食品金字塔手工课匡助老东说念主直不雅掌持合理膳食搭配；社区医师带来冬春季节伤风、高血压、糖尿病等常见病矜重专题讲座，并现场提供血压血糖测量、中医理疗等义诊干事，把专科健康率领送到老东说念主身边。
通顺养生形态，社工联动街说念社区卫生干事中心医师开展八段锦教会，逐式拆解作为、相助呼吸率领，兼顾安全性与易学性，让老东说念主在舒徐熟悉中舒展筋骨、转念气血。不少老东说念主响应：“随着练饱和不辛苦，身段悠闲了，ued中国体育心情也变好了。”
为沉着学习着力，小组临了以健康常识大比拼收官，通过抢答、必答等道理神态，全面磨真金不怕火疾病矜重、饮食、手指操、八段锦等常识掌持情况。老东说念主们奋勇答题、积极展示，在悠闲互动中强化操心，已毕“以赛促学、学甚而用”。
从专科干事告成来看，本次小组常识、妙技、神态三大狡计均高质地达成：90%以上老东说念主能准确说出3项及以上疾病矜重重心，85%的老东说念主能远隔食品金字塔食用层级，并能熟练完成手指操与八段锦基础作为；组员从被迫参与转向主动共享、互助帮带，小组凝合力与老东说念主包摄感显贵升迁。
南托街说念社工站致密东说念主示意ued中国官网，这次举止存身老年群体真的需求，将专科社工形态与医疗资源有机和会，既普及健康常识、升迁老东说念主保健妙技，践行“银龄助航”技俩“助医”办情理念；又通过同伴维持缓解老东说念主寂然孤身一人感，已毕“身”与“心”双重关注，落细“互助”中枢条款。下一步，街说念社工站将以这次举止为范本，索求可复制、可模仿的推行警戒，陆续优化银龄健康干事，全力筑牢银龄幸福看守防地。
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